咽喉滤泡增生通常可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法来改善，具体治疗方式需根据病情严重程度等因素决定。一般来说，轻度的咽喉滤泡增生可以先尝试保守治疗，而较为严重的可能需要结合多种方法。
一般治疗怎么做
改善生活习惯： 首先要尽量避免过度用嗓，比如长时间大声说话、喊叫等。同时，要注意保持室内空气湿润，空气干燥容易刺激咽喉，可使用加湿器，让室内湿度保持在40%~60%左右。还要戒烟戒酒，因为烟草中的尼古丁和酒精都会对咽喉黏膜产生刺激，加重滤泡增生的情况。调整饮食： 饮食上要避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品等。多吃一些清淡、富含维生素的食物，例如苹果、香蕉、菠菜等，维生素有助于维持咽喉黏膜的健康。每天要保证充足的水分摄入，至少喝1500~2000毫升的水，多喝水能起到滋润咽喉的作用。
药物治疗有哪些
含漱液： 可以使用复方硼砂含漱液，它能清洁口腔、杀菌消炎，减轻咽喉部的炎症反应，缓解滤泡增生带来的不适。含漱时要仰头，让含漱液充分接触咽喉部位，每次含漱1~2分钟，每天可以含漱3~4次。含片： 比如度米芬含片，它能抑制细菌的生长繁殖，减轻咽喉的炎症，缓解滤泡增生引起的疼痛、异物感等症状。一般每次含服1片，每隔2~3小时含服一次。但要注意，对度米芬过敏的人不能使用。
物理治疗怎么选
激光治疗： 对于增生比较明显的咽喉滤泡，可以采用激光治疗。激光能通过高温烧灼滤泡，使其萎缩。不过激光治疗后要注意口腔卫生，短时间内不要吃太热、太硬的食物，一般治疗后1~2天咽喉可能会有轻微疼痛，属于正常现象，通常1周左右就能恢复。冷冻治疗： 冷冻治疗是利用低温使滤泡组织坏死、脱落。冷冻治疗后局部可能会出现水肿，一般1~2天会逐渐消退。治疗后也要注意饮食，避免刺激咽喉，而且冷冻治疗后要按照医生的要求定期复查，观察滤泡恢复情况。