苹果醋压片糖果吃了，可能有一定的减肥效果，但具体效果因人而异。
苹果醋压片糖果的主要成分是苹果醋，苹果醋中含有丰富的有机酸，如乙酸、苹果酸等，这些有机酸可以促进人体的新陈代谢，加速脂肪的分解和消耗，从而达到减肥的目的。此外，苹果醋压片糖果还可能含有一些其他成分，如膳食纤维、维生素等，这些成分也有助于促进消化和代谢，对减肥有一定的帮助。
需要注意的是，苹果醋压片糖果并不能替代药物，也不能完全依赖它来减肥。如果你想通过吃苹果醋压片糖果来减肥，建议你采取以下措施：
1.控制饮食：合理控制饮食，减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物摄入。
2.适量运动：适量运动可以增加能量消耗，帮助你更好地减肥。你可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳、瑜伽等。
3.健康生活方式：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、减少熬夜、戒烟限酒等，也有助于减肥。
总之，苹果醋压片糖果吃了可能有一定的减肥效果，但需要结合健康的生活方式和合理的饮食来实现。如果你有减肥需求，建议你在医生或营养师的指导下进行。