吃东西就吐可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.消化系统问题：
胃炎、胃溃疡：这些疾病可能导致胃黏膜炎症和损伤，引起恶心和呕吐。
消化不良：食物在胃中不能充分消化，导致胃排空延迟，引起呕吐。
肠道问题：如肠梗阻、肠炎等，也可能导致呕吐。
2.感染：
病毒感染：如胃肠型感冒、诺如病毒感染等，常伴有恶心、呕吐和腹泻等症状。
细菌感染：某些细菌感染，如食物中毒、胆囊炎等，也可能引起呕吐。
3.其他因素：
药物副作用：某些药物可能导致胃肠道不适，引起呕吐。
妊娠反应：怀孕早期可能出现恶心、呕吐等妊娠反应。
神经系统问题：脑部疾病、内耳问题等可能影响呕吐中枢，导致呕吐。
心理因素：焦虑、紧张、压力等心理因素也可能引起呕吐。
如果出现吃东西就吐的情况，建议采取以下措施：
1.停止进食：避免进一步刺激胃肠道。
2.补充水分：呕吐可能导致脱水，适量饮用清水或口服补液盐。
3.观察症状：注意观察呕吐的频率、呕吐物的性质（是否含有血液、胆汁等）以及其他伴随症状，如腹痛、腹泻、发热等。
4.就医：如果症状持续不缓解、加重或伴有其他严重症状，如剧烈腹痛、高热、意识不清等，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定病因并给予相应的治疗。
在日常生活中，为了预防吃东西就吐的发生，可以注意以下几点：
1.保持良好的饮食习惯：定时进餐，避免暴饮暴食和过度进食。
2.注意饮食卫生：避免食用不洁食物和过期食品。
3.避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、酸性食物的摄入。
4.放松心情：避免长期处于紧张、焦虑的状态。
5.戒烟限酒：减少对胃肠道的刺激。
需要注意的是，对于频繁或严重的呕吐，以及持续时间较长的情况，应及时就医，以便明确病因并采取适当的治疗措施。同时，每个人的身体状况和反应可能不同，如果对某种食物或情况有特定的疑虑，最好咨询医生或专业的营养师的建议。