怀孕10周时，胚胎已经形成，此时正处于孕早期，是胎儿器官形成的关键时期，需要特别注意以下事项：
1.补充叶酸：怀孕前3个月到怀孕后3个月，每天应补充0.4毫克叶酸，以预防胎儿神经管畸形。
2.注意休息：避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
3.避免致畸因素：如放射线、化学物质、药物等，避免接触宠物，避免吸烟和饮酒。
4.饮食注意：多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如肉类、蛋类、奶类、豆类、蔬菜、水果等，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。
5.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤，避免感染。
6.按时产检：怀孕10周时需要进行第一次产前检查，包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、乙肝五项、梅毒、艾滋病等检查，以了解孕妇的健康状况和胎儿的发育情况。
7.情绪调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
8.避免性生活：怀孕前3个月应避免性生活，以免引起流产。
总之，怀孕10周时需要特别注意休息和饮食，避免致畸因素，按时产检，保持心情愉悦，以确保胎儿的健康发育。如果出现阴道流血、腹痛等异常情况，应及时就医。