脚突然变很臭，可能是卫生清洁不到位等原因引起。一般可以通过加强清洁、选择合适鞋袜等方式来改善。
加强脚部清洁
每天洗脚： 建议每天用温水加上适量温和的沐浴露来清洗脚部，至少坚持1 - 2次。清洗时要仔细清洗脚趾缝等容易藏污纳垢的地方。比如，每次洗脚时间可以控制在5 - 10分钟，确保把脚部的污垢、汗液等清洗干净。勤换袜子： 每天都要更换干净的袜子，最好选择棉质的袜子，因为棉质袜子吸汗性比较好。如果一天中脚部出汗较多，比如运动后等情况，要及时更换袜子，避免汗液长时间留在脚部导致发臭。
选择合适鞋袜
穿透气鞋子： 尽量选择透气性好的鞋子，像布鞋、运动鞋等。避免长时间穿不透气的皮鞋等。比如，每天穿皮鞋的时间最好不要超过4 - 6小时，之后换穿透气的鞋子让脚部透气。定期清洁鞋子： 鞋子也需要定期清洁，可以用软布蘸取适量清洁剂擦拭鞋子内部，尤其是鞋子容易出汗的部位。对于运动鞋等，可以定期将鞋垫取出清洗，保持鞋子内部的清洁干燥。
治疗相关疾病
真菌感染： 如果脚臭是由真菌感染引起的足癣导致的，可能需要使用抗真菌药物。不过抗真菌药物的使用需要在医生指导下进行，比如可以使用特比萘芬等抗真菌药膏，但不能自己随意滥用。一般来说，使用抗真菌药物治疗足癣引起的脚臭，可能需要连续使用几周时间才能看到明显效果。多汗症： 对于因多汗症导致脚臭的情况，如果出汗非常严重，可能需要就医评估。医生可能会根据情况考虑使用一些止汗的药物等，但具体治疗要遵循医生的建议。比如，有些止汗药物可以在一定程度上减少脚部的汗液分泌，从而缓解脚臭，但使用时要注意药物的副作用等问题。