刚得上鼻窦炎可以采取以下治疗方法：
1.药物治疗：
抗生素：如果是细菌感染引起的鼻窦炎，医生可能会开抗生素来消除感染。
鼻腔喷雾剂：使用含有糖皮质激素的鼻腔喷雾剂可以减轻鼻腔炎症，缓解鼻塞和流涕等症状。
黏液溶解剂：这类药物可以帮助稀释鼻涕，使其更容易排出。
2.手术治疗：
鼻窦内窥镜手术：对于严重的鼻窦炎或药物治疗无效的情况，医生可能会建议进行鼻窦内窥镜手术。这种手术通过鼻腔插入内窥镜，去除鼻窦内的病变组织。
3.其他治疗方法：
热敷：用热毛巾或热水袋敷在鼻子和面部，可以缓解疼痛和肿胀。
鼻腔冲洗：使用盐水冲洗鼻腔可以清除鼻腔内的分泌物，减轻炎症。
生活方式调整：保持鼻腔湿润，避免接触过敏原，戒烟限酒，加强锻炼等有助于缓解鼻窦炎的症状。
需要注意的是，治疗方法应根据具体情况而定，建议在医生的指导下进行治疗。同时，鼻窦炎的治疗需要一定的时间，患者需要耐心配合治疗，并注意预防复发。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。