34.9度的体温是正常的。一般来说，体温会因测量部位、时间、年龄、性别等因素而有所不同。正常腋下体温为36~37度，口腔温度比腋下高0.2~0.4度，直肠温度又比口腔温度高0.3~0.5度。但在一些情况下，体温可能会稍微波动，如剧烈运动、情绪激动、进食后、环境温度过高等。
如果你的体温一直保持在34.9度，且没有其他不适症状，如寒战、发热、头痛、乏力等，那么通常不需要过于担心。你可以继续观察体温变化，并注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足休息等。
然而，如果你的体温持续低于正常范围，或伴有其他异常症状，建议及时咨询医生。医生可能会进一步询问你的病史、进行体格检查，并根据具体情况安排相关检查，以确定是否存在潜在的健康问题。
此外，需要注意的是，不同的体温计可能会有一定的误差，因此在测量体温时，应按照说明书正确操作，并使用同一支体温计进行测量。同时，如果对自己的体温或健康状况有任何疑虑，最好咨询专业医生的意见。