腰椎压迫神经腿疼的治疗方法主要包括以下几种：
1.保守治疗：
休息：在疼痛发作时，应尽量休息，避免长时间站立或坐着。
物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、牵引等物理治疗方法，缓解疼痛和肌肉紧张。
药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等药物，缓解疼痛和炎症。
佩戴腰围：佩戴腰围可以提供支撑，减轻腰椎的压力。
2.手术治疗：
如果保守治疗无效，或者症状严重影响生活质量，可以考虑手术治疗。手术的目的是解除神经受压，恢复神经功能。
手术方法包括减压手术、融合手术、内固定手术等。手术治疗需要在专业医生的指导下进行。
需要注意的是，腰椎压迫神经腿疼的治疗方法应根据具体病情选择，建议在医生的指导下进行治疗。同时，患者还应注意腰部的保暖，避免腰部受伤，保持良好的姿势和生活习惯。