产后血糖高多久能恢复存在个体差异，一般来说，约有50%的产后高血糖女性在产后6周~12周可恢复正常，但也有部分会发展为永久性糖尿病。
不同人群恢复情况有别
顺产产妇： 若本身是妊娠期糖尿病，顺产产妇产后血糖恢复时间相对可能稍快些，部分在产后6周左右复查血糖可回归正常范围，但也需密切监测。剖宫产产妇： 剖宫产对身体创伤稍大，不过血糖恢复时间和顺产产妇类似，多数也在产后6周~12周评估血糖情况。
影响恢复时间的因素
血糖升高程度： 如果产后血糖只是轻度升高，比如空腹血糖在6.1~7.0mmol/L之间，餐后血糖在7.8~11.1mmol/L之间，相对更容易在较短时间内恢复；但如果血糖升高较明显，空腹血糖超过7.0mmol/L，餐后血糖超过11.1mmol/L，恢复时间可能会延长。饮食控制情况： 产后能严格遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，合理控制主食量，多吃蔬菜、优质蛋白等，血糖往往恢复得更快。比如每天主食控制在200~300克左右，均衡搭配饮食，血糖恢复时间可能缩短。要是饮食控制不佳，经常吃高糖、高脂肪食物，会影响血糖恢复，导致恢复时间延长。运动情况： 产后适当运动有助于血糖恢复，像产后1周左右可以在室内慢走，随着身体恢复逐渐增加运动量，如进行简单的产后瑜伽等。坚持运动的产妇血糖恢复相对会更顺利，时间也可能更短；而很少运动的产妇，血糖恢复可能会变慢。
产后高血糖的监测与注意
产后要定期监测血糖，一般建议产后6周进行口服葡萄糖耐量试验来评估血糖恢复情况。如果产后血糖长时间未恢复正常，就要考虑发展为永久性糖尿病的可能，需要及时就医，在医生指导下进一步处理，比如可能需要通过饮食、运动或者药物来控制血糖（药物使用需遵循医嘱，这里仅说明情况）。同时，产后要保持健康的生活方式，有助于血糖更好地恢复。