根据你提供的信息，感觉浑身没劲想睡觉可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.睡眠不足：如果您没有得到足够的睡眠，身体和大脑就会感到疲劳和困倦。建议保持规律的睡眠时间，每天保证7-8小时的高质量睡眠。
2.缺乏运动：长期缺乏运动会导致身体机能下降，容易感到疲劳和困倦。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
3.营养不良：如果您的饮食中缺乏必要的营养物质，如碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等，身体就会感到无力和困倦。建议保持均衡的饮食，多摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类等。
4.压力过大：长期处于高压力状态下，身体会分泌大量的应激激素，导致身体和大脑疲劳。建议采取有效的应对压力的方法，如放松训练、冥想、呼吸练习等。
5.疾病因素：某些疾病也可能导致浑身没劲想睡觉，如贫血、糖尿病、甲状腺功能减退等。建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体的病因。
如果您的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如头痛、恶心、呕吐、呼吸困难等，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。同时，您也可以采取一些自我调节的方法，如保持良好的生活习惯、合理饮食、适量运动等，以缓解症状。