黄体破裂多因黄体自身因素或外力作用导致。正常情况下，黄体内有少量出血，但如果出血太多，就可能增加黄体破裂风险。比如，自动凝血功能异常的人，黄体内部出血后不易止住，更容易发生破裂。
自身因素导致
黄体囊肿形成： 女性排卵后形成黄体，正常黄体直径一般在2 - 3厘米，如果黄体腔内积液过多，形成囊肿，直径超过3厘米时就较脆弱，容易破裂。凝血功能异常： 有些人自身凝血功能有问题，比如患有某些血液疾病的人，黄体破裂后出血不易停止，会加重黄体破裂的情况。
外力作用引发
腹部受到撞击： 剧烈运动、意外摔倒、性生活过于剧烈等情况，腹部受到撞击时，腹腔内压力突然升高，会导致黄体破裂。例如，进行跳跃、奔跑等剧烈运动时，就可能使黄体受到冲击而破裂。妇科检查刺激： 妇科内诊、盆腔B超检查等，如果操作不当，也可能引起黄体破裂。比如检查时用力过猛等情况，可能会对黄体造成影响。
特殊时期诱发
排卵后期： 女性在排卵后的黄体期，黄体逐渐发育成熟，这个时期黄体相对不稳定，比较容易发生破裂。一般排卵发生在下次月经前14天左右，排卵后的黄体期就有黄体破裂的可能。妊娠期： 妊娠期女性的黄体也可能发生破裂，不过相对较少见。孕期黄体继续存在并分泌激素维持妊娠，此时如果有腹腔内压力变化等情况，也有引发黄体破裂的风险。