早上没吃饭出现头晕、恶心的症状，可能是低血糖引起的，也可能是其他原因导致的。以下是一些可能的原因和建议：
1.低血糖：如果长时间没有进食，身体会分解肝糖原来提供能量，当肝糖原储备不足时，就可能导致低血糖。低血糖的症状包括头晕、恶心、心慌、手抖、出汗等。此时，可以通过进食含糖的食物或饮料来缓解症状，如糖果、饼干、果汁等。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2.低血压：长时间站立、饥饿、疲劳等情况下，可能会导致血压下降，引起头晕、恶心等症状。建议及时坐下或躺下休息，补充水分和盐分，以提高血压。
3.贫血：如果身体缺铁或其他营养素，可能会导致贫血，从而引起头晕、乏力、恶心等症状。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
4.其他原因：头晕、恶心还可能与颈椎病、耳石症、脑血管疾病等有关。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如头痛、呕吐、视力模糊等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、糖尿病患者、老年人等，早上没吃饭出现头晕、恶心等症状时，需要特别注意。孕妇在怀孕期间，身体对营养的需求增加，如果长时间没吃饭，可能会影响胎儿的发育。糖尿病患者需要特别注意饮食控制，如果不按时进食，可能会导致血糖波动，引起头晕、恶心等症状。老年人身体机能下降，更容易出现低血糖、低血压等问题，需要特别注意饮食和休息。
总之，早上没吃饭出现头晕、恶心等症状时，需要引起重视。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，建议保持良好的饮食习惯，定时定量进食，避免过度节食或暴饮暴食。