补气血的中药有哪些

补气血的中药有很多,常见的有黄芪、当归等。一般来说,不同的中药在补气血方面各有特点。

常用补气血中药种类

黄芪:

黄芪是常用的补气中药。它能增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老等。黄芪可以用来煲汤,比如黄芪炖鸡,日常适当食用有一定补气作用。不过,表实邪盛、气滞湿阻、食积停滞、痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证,以及阴虚阳亢者,均须禁服黄芪。

当归:

当归是补血的要药。它能补血活血、调经止痛、润肠通便。常用于血虚萎黄、眩晕心悸等。例如,当归可以做成当归红枣粥,有较好的补血效果。但湿阻中满及大便溏泄者忌服当归。

阿胶:

阿胶滋阴补血。它对于血虚萎黄、眩晕、心悸等有很好的改善作用。可以用阿胶烊化后冲服,或者做成阿胶糕食用。不过,脾胃虚弱者慎用阿胶,因为它比较滋腻,可能会影响消化功能。

党参:

党参具有补中益气、健脾益肺之功。常用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏等。党参可以和白术、茯苓等一起配伍使用,比如四君子汤中有党参,能起到补气健脾的作用。但实证、热证而正气不虚者不宜使用党参。