最近老是瞌睡怎么回事

出现这种情况，很可能是由于过度劳累造成的，多休息即可恢复;另外酒精和药物因素引起的生理性睡眠会增多，比如服用抗过敏药物、感冒药物等等都会出现睡眠增多症状;呼吸疾病或者精神原因导致的夜间睡眠不佳，白天就会出现睡意加重的现象;老年人一些慢性疾病也会引发睡眠增多的状况。

因此要具体情况具体分析，测量血压血糖是否过高，平时多进行体育锻炼。