手指肌腱断裂恢复时间一般受多种因素影响，通常来说，简单的手指浅肌腱断裂，经过正确治疗后，大概需要3~4周开始初步恢复，但完全恢复可能需要3个月左右；而手指深肌腱断裂恢复时间相对更长，可能需要4~6周初步恢复，完全恢复可能需要3~6个月甚至更久。如果是复杂的多肌腱断裂或者合并其他损伤的情况，恢复时间会更久，可能需要6个月以上才能基本恢复正常功能。
损伤程度影响恢复时间
轻度肌腱断裂： 如果是手指单一的轻度肌腱断裂，比如只是部分纤维断裂，经过及时的手术修复后，一般3周左右局部肿胀能明显消退，4~6周可以开始逐步进行轻度的功能锻炼，3个月左右基本能恢复日常的简单活动，但要完全恢复到受伤前的高强度使用状态可能还需要更长时间。重度肌腱断裂： 要是手指肌腱断裂比较严重，断裂范围较大，手术修复后恢复时间会延长。通常需要4~6周才能让肌腱初步愈合，之后进行康复训练的时间也会相应增加，可能需要3~6个月甚至更久才能恢复较好的手指功能，有的可能需要半年以上才能基本恢复正常的抓握等动作。
治疗方式对恢复时间的作用
保守治疗的情况： 对于一些损伤较轻且不适合手术的情况采取保守治疗，比如用石膏固定等方式，恢复时间相对手术治疗会更长一些。一般需要4~6周才能让肌腱有一定程度的修复，之后进行康复锻炼的时间可能需要3个月左右才能看到较明显的恢复效果，完全恢复可能需要半年左右。手术治疗的情况： 手术修复是比较常见的治疗方式，手术及时且修复效果良好的话，恢复时间相对有优势。术后1~2周要注意伤口护理，防止感染，2~3周开始进行简单的被动活动锻炼，4~6周可以逐渐增加主动活动的幅度，3个月左右大部分患者能恢复一定的手指功能，但要达到完全正常可能需要3~6个月。
康复训练对恢复时间的影响
早期康复训练： 在肌腱断裂修复后的早期，比如术后1~2周，开始进行轻微的手指屈伸活动等康复训练，能促进血液循环，帮助恢复。如果能严格按照康复计划进行早期训练，一般可以缩短恢复时间，可能让恢复时间比不进行早期训练的情况提前1~2周。后期康复训练： 到了恢复的中后期，也就是受伤3个月后，加强手指力量和精细动作的康复训练很重要。如果坚持科学合理的后期康复训练，比如进行抓握小物件、进行手指灵活性训练等，能加快恢复速度，可能让完全恢复的时间比不重视后期训练的情况提前1~2个月。但如果康复训练不规范或者不积极配合，恢复时间就会延长。