母乳的保存方法和时间如下：
1.室温保存：
初乳（产后7天之内挤出的奶）：可在27—32℃室温内可保存12个小时。
成熟母乳（产后7天以后挤出的奶）：可在15℃室温内可保存24小时；19—22℃室温内可保存10小时；25℃室温内可保存6小时。
2.冰箱冷藏室保存：
0—4℃冷藏可保存8天。
3.冰箱冷冻室保存：
如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保质期为两周；如果是单独的冷冻室，温度保持在0度以下，且不经常开关门，保质可达3—6个月。
4.深度冷冻室，即速冻：
如果在独立的低温冷冻室，并且经常开关门取放物品，保质期为3—6个月；如果是深度冷冻室，且不经常开关门，保质期可达6个月以上。
需要注意的是，解冻后的母乳不能再次冷冻，且保存过的母乳可能会出现分层现象，这是正常的，给宝宝喂食前轻轻摇匀即可。