女性半夜下腹突然绞痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议的止痛方法：
1.肠痉挛：可能由腹部受凉、饮食不当等引起。可以尝试用热水袋热敷腹部，同时顺时针按摩，缓解肠痉挛。
2.肠梗阻：表现为腹痛、呕吐、停止排气排便等。这种情况需要及时就医，可能需要进行手术治疗。
3.急性阑尾炎：初期可有中上腹或脐周疼痛，数小时后腹痛转移并固定于右下腹。需要尽快就医，进行手术治疗。
4.输尿管结石：可引起肾绞痛，疼痛剧烈，向大腿内侧、睾丸或阴唇放射。需要及时就医，通过药物或手术治疗。
5.异位妊娠破裂：下腹剧痛，还可能伴有恶心、呕吐、肛门坠胀感等症状。需要立即就医，进行手术治疗。
6.黄体破裂：下腹突然剧痛，可逐渐减轻或加重。需要尽快就医，根据病情选择保守治疗或手术治疗。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议的止痛方法，具体情况需要根据个人症状、体征以及相关检查来确定。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如高热、呕吐、腹泻、阴道出血等，应立即就医，以免延误病情。
在就诊前，女性可以尝试以下方法来缓解疼痛：
1.卧床休息，避免剧烈运动。
2.松开腰带，以减轻腹部压力。
3.用手轻轻按压疼痛部位，以减轻疼痛。
4.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重疼痛。
总之，女性半夜下腹突然绞痛需要引起重视，及时就医，明确诊断，采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中要注意保暖，避免腹部受凉，保持良好的饮食习惯，避免过度劳累和剧烈运动。