产后6周到12周可以做骨盆修复。
女性怀孕时，身体会分泌耻骨松弛激素，使耻骨联合部位逐渐分开，以利于胎儿娩出。产后，耻骨联合虽然会自然愈合，但可能无法完全恢复到孕前状态，容易导致骨盆松弛、前倾，引起腰痛、耻骨痛、子宫脱垂等问题。因此，需要进行骨盆修复。
骨盆修复的最佳时间一般为产后6周到12周。此时，产后身体的各个器官已经基本恢复正常，且恶露也已经排净，进行骨盆修复的效果较好。如果骨盆修复过早，可能会影响恶露的排出；如果过晚，骨盆已经恢复，效果则不明显。
需要注意的是，每个人的身体恢复情况不同，骨盆修复的时间也可能会有所差异。如果产后出现明显的骨盆松弛、前倾等问题，应及时就医，在医生的指导下进行骨盆修复。此外，骨盆修复需要长期坚持，不能操之过急。同时，还可以通过一些运动来帮助恢复骨盆的稳定性，如凯格尔运动、臀桥运动等。
总之，产后骨盆修复是非常重要的，需要选择合适的时间和方法，并在医生的指导下进行。同时，还需要注意产后的护理和恢复，保持良好的生活习惯，以促进身体的早日康复。