大三阳主要通过血液、母婴和性接触三种途径传播。具体如下：
1.血液传播：输入被乙肝病毒感染的血液或血制品，使用未经严格消毒的注射器、针灸针、拔牙工具等，共用剃须刀、牙刷等都可能引起乙肝病毒传播。
2.母婴传播：乙肝大三阳女性在怀孕、生产和母乳喂养过程中，可能将乙肝病毒传染给婴儿。
3.性接触传播：乙肝大三阳患者的精液和阴道分泌物中可能含有乙肝病毒，性接触可能导致乙肝病毒传播。
需要注意的是，乙肝大三阳的传播途径较为明确，日常生活和工作接触，如拥抱、握手、一起吃饭等，一般不会传染乙肝病毒。为了预防乙肝病毒传播，可以采取以下措施：
1.接种乙肝疫苗：这是预防乙肝最有效的方法。按照规定的程序接种乙肝疫苗，可以刺激机体产生乙肝抗体，提高免疫力。
2.避免血液接触：避免共用牙刷、剃须刀等可能导致血液接触的物品；进行纹身、打耳洞等有创操作时，要选择正规的医疗机构。
3.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免接触他人的血液和分泌物。
4.安全性行为：使用安全套可以降低乙肝病毒通过性传播的风险。
5.避免母婴传播：乙肝大三阳女性在备孕前应咨询医生，进行肝功能和病毒载量等检查，根据医生的建议选择合适的怀孕时机和分娩方式。如果婴儿出生后及时接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白，可以有效预防母婴传播。
如果对乙肝大三阳的传播途径或其他相关问题有疑问，建议咨询医生或专业的医疗机构，以获取更详细和准确的信息。