治疗失眠的中药方子有很多，以下是一些常用的中药方子：
1.归脾汤：由白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、炙甘草等组成。此方具有健脾养心、益气补血的功效，适用于治疗心脾两虚引起的失眠。
2.安神定志丸：由茯苓、茯神、人参、远志、龙齿等组成。此方具有镇惊安神、养心定志的功效，适用于治疗惊恐不安、失眠多梦等症状。
3.朱砂安神丸：由朱砂、黄连、地黄、当归、甘草等组成。此方具有清心养血、镇静安神的功效，适用于治疗心火亢盛、阴血不足引起的失眠、心烦、心悸等症状。
需要注意的是，中药治疗失眠需要根据个体情况进行辨证论治，因此在使用中药方子治疗失眠时，最好在医生的指导下进行。同时，除了中药治疗外，还可以通过调整生活方式、改善睡眠环境、心理调节等方法来改善失眠症状。以下是一些具体的建议：
1.生活方式调整：保持规律的作息时间，避免熬夜；睡前避免过度兴奋或紧张，避免喝咖啡、茶等刺激性饮料；适当进行体育锻炼，但不要在睡前进行剧烈运动；保持卧室安静、舒适、黑暗和凉爽。
2.心理调节：学会放松自己，减轻压力，避免过度焦虑和紧张；可以通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式来缓解压力。
3.其他方法：可以尝试一些自然疗法，如按摩、艾灸、针灸等；也可以使用一些助眠的方法，如听轻音乐、喝热牛奶、用热水泡脚等。
总之，治疗失眠需要综合考虑多种因素，采取个性化的治疗方案。如果失眠症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更好的治疗效果。