天热容易头晕的原因可能是：
1.环境因素：高温天气下，人体会通过出汗来散热，如果大量出汗而没有及时补充水分，可能会导致血容量不足，大脑供血不足，从而引起头晕。此外，高温还会使血管扩张，血液流动相对缓慢，也可能导致头晕。
2.低血糖：在炎热的天气下，人体的新陈代谢会加快，能量消耗也会增加。如果长时间没有进食或进食过少，可能会导致低血糖，从而引起头晕。
3.低血压：天热时，人体的血管会扩张，血压可能会有所下降。如果本身就有低血压，可能会导致大脑供血不足，从而引起头晕。
4.贫血：贫血患者的血红蛋白含量较低，血液运输氧气的能力下降。在天热时，人体更容易出现缺氧症状，从而引起头晕。
5.心脏疾病：某些心脏疾病，如心律失常、心力衰竭等，可能会导致心脏泵血功能下降，大脑供血不足，引起头晕。
6.其他因素：甲状腺功能亢进、中暑、感染等也可能导致天热时头晕。
如果在天热时经常出现头晕症状，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因。同时，在炎热的天气中，应注意以下几点：
1.多喝水，保持身体水分充足。
2.避免长时间暴露在高温环境下，尽量待在阴凉通风的地方。
3.合理安排饮食，保证营养均衡。
4.注意休息，避免过度劳累。
5.如果有基础疾病，如高血压、糖尿病、贫血等，应遵医嘱按时服药，控制病情。