每天失眠不一定会猝死，但长期失眠会对健康造成严重影响，增加患各种疾病的风险。
失眠是指无法入睡或难以保持睡眠状态，导致睡眠时间不足、质量下降。偶尔的失眠可能是由压力、情绪、环境等因素引起的，通常不会对身体造成太大的危害。然而，长期失眠（每周至少3个晚上出现失眠症状）可能会导致以下问题：
情绪问题：长期失眠可能会导致焦虑、抑郁、易怒等情绪问题。
心理问题：失眠可能会影响人的注意力、记忆力和判断力，导致工作和学习效率下降。
健康问题：长期失眠会增加患心脏病、高血压、糖尿病、肥胖等疾病的风险。
安全问题：失眠会影响人的反应能力和注意力，增加发生交通事故、工作失误等安全事故的风险。
因此，如果您长期失眠，建议及时就医，寻求专业的帮助和治疗。同时，您可以采取以下措施来改善睡眠质量：
保持规律的作息时间，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床。
创造一个安静、舒适、黑暗和凉爽的睡眠环境。
避免在晚上摄入咖啡因、饮料或吸烟。
避免在晚上过度使用电子设备。
进行适当的体育锻炼，但不要在晚上进行剧烈运动。
放松身心，例如冥想、深呼吸、瑜伽等。
总之，虽然每天失眠不一定会猝死，但长期失眠会对健康造成严重影响。如果您长期失眠，建议及时就医，采取适当的措施来改善睡眠质量。