产妇在生完孩子后，体内激素水平会发生变化，从而导致皮肤油脂分泌过多，容易出现长痘的情况。以下是一些应对方法：
1.调整饮食：少吃高糖、高油、高脂肪的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食清淡。
2.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，避免过度清洁。
3.注意休息：保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
4.避免挤压痘痘：手上有很多细菌，挤压痘痘容易导致感染，留下疤痕。
5.寻求医生帮助：如果痘痘严重，可以咨询医生，使用一些外用药物或口服药物进行治疗。
需要注意的是，每个人的肤质和长痘情况都不同，如果以上方法不能有效缓解痘痘问题，建议及时就医，根据医生的建议进行治疗。