饭后肚脐周围隐痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.饮食因素：进食过多、过快、过饱或食用了辛辣、油腻、刺激性食物等，都可能导致胃肠不适，引起饭后肚脐周围隐痛。
2.胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肠炎等，这些疾病可能导致胃肠黏膜炎症或溃疡，引起饭后疼痛。
3.肝胆疾病：胆囊炎、胆结石等肝胆疾病也可能引起饭后肚脐周围隐痛，疼痛可能放射至右肩背部。
4.胰腺疾病：胰腺炎、胰腺癌等胰腺疾病也可能导致饭后腹痛。
5.其他：腹部受凉、胃肠功能紊乱、寄生虫感染等也可能引起饭后肚脐周围隐痛。
如果饭后肚脐周围隐痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如恶心、呕吐、腹胀、腹泻、发热等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、肠镜、腹部超声等，以明确病因，并进行针对性治疗。
此外，在日常生活中，应注意饮食健康，避免暴饮暴食、过度饮酒、食用辛辣刺激性食物等。保持良好的生活习惯，注意腹部保暖，适当运动，有助于预防胃肠疾病的发生。如果出现胃肠不适，应及时就医，避免延误病情。