湿疹和热疹的区别主要在于以下几个方面：
1.病因：湿疹的病因尚不明确，可能与遗传、免疫、环境等因素有关；热疹则是由于皮肤长时间受热、潮湿等刺激引起的。
2.症状：湿疹的症状多样，可表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，常伴有瘙痒；热疹的症状主要为红斑、丘疹、水疱，通常无渗出，有时会有脓疱，好发于皮肤褶皱处，伴有明显的瘙痒和烧灼感。
3.发病部位：湿疹可发生于身体的任何部位，但多见于手、足、肘窝、腘窝、小腿、乳房、外阴、肛门等部位；热疹主要发生在皮肤褶皱处，如颈部、腋窝、腹股沟等部位。
4.病程：湿疹的病程较长，容易反复发作；热疹的病程较短，去除病因后可迅速消退。
5.治疗方法：湿疹的治疗主要包括外用药物、口服药物、光疗等；热疹的治疗主要是保持皮肤清洁、干燥，避免受热、受潮，可外用炉甘石洗剂等药物。
在实际生活中，辨别湿疹和热疹需要结合具体情况进行综合判断。如果无法确定，建议及时就医，由医生进行诊断和治疗。同时，需要注意的是，湿疹和热疹的症状可能会相似，但治疗方法不同。因此，在治疗过程中，应遵循医生的建议，避免自行用药，以免加重病情。