早上起来痰多黄又粘稠可能是多种原因导致的。
一、呼吸道感染
当人体受到细菌等病原体侵袭引发呼吸道感染时，比如支气管炎、肺炎等，呼吸道黏膜会分泌更多的黏液，且其中白细胞等免疫物质与病原体战斗后会使痰液变黄变粘稠。儿童由于免疫系统发育尚不完善，相对成人更易发生呼吸道感染导致此类症状；老年人呼吸道功能衰退，也较易受感染出现该情况。
二、慢性支气管炎
患有慢性支气管炎的患者，气道长期处于炎症状态，气道黏膜腺体增生、分泌亢进，导致痰液增多，且在夜间睡眠时痰液积聚，早上起来就会感觉痰多黄又粘稠。长期吸烟的人患慢性支气管炎的风险较高，烟草中的有害物质会损伤气道黏膜，诱发炎症。
三、鼻窦炎
鼻窦发生炎症时，鼻窦内的分泌物会倒流至咽部，从而导致早上起来痰多黄又粘稠。鼻窦炎患者除了有痰多的症状外，还可能伴有鼻塞、头痛等表现，儿童鼻窦炎若未及时治疗可能影响面部发育等，需引起重视。
四、环境因素
长期处于空气污染严重的环境中，空气中的粉尘、有害气体等会刺激呼吸道，使呼吸道分泌更多粘稠的痰液。例如长期生活在工业污染区或雾霾天气较多的地区，人们早上起来痰多黄又粘稠的几率可能增加。