打呼噜医学上称为打鼾，是睡眠中因上呼吸道部分狭窄或阻塞导致的呼吸时气流振动气道周围组织产生的声音。据统计，成年人中约有45%的人偶尔会打鼾，而在肥胖人群中，打鼾的发生率更高。
一、鼻腔因素导致打鼾
鼻息肉： 鼻腔内生长的良性肿物会占据鼻腔空间，使鼻腔通道变窄，气流通过时受阻，从而引发打鼾。鼻息肉通常是由于鼻腔黏膜长期炎症刺激，导致组织增生形成。鼻中隔偏曲： 鼻中隔是分隔鼻腔的结构，如果发生偏曲，会使得一侧鼻腔狭窄，影响气流正常通过，进而引起打鼾。这种偏曲可能是先天性的，也可能是由于外伤等原因导致。
二、咽部因素引发打鼾
扁桃体肥大： 儿童时期扁桃体容易发炎肿大，成人也可能因反复炎症刺激导致扁桃体肥大。肥大的扁桃体占据咽部空间，阻碍气流，造成打鼾。一般儿童扁桃体肥大在学龄前期较为常见。咽部松弛： 随着年龄增长，咽部肌肉等组织会逐渐松弛，尤其是一些肥胖的中老年人，咽部松弛的情况更易出现。松弛的组织在睡眠时容易塌陷，阻塞气道，引发打鼾。
三、喉部及其他因素造成打鼾
喉部结构异常： 喉部的某些先天性或后天性结构异常，如喉部囊肿等，会影响气道通畅性，导致打鼾。例如先天性喉部囊肿可能在出生后就存在，但有时可能到儿童或成年后才出现相关症状。肥胖因素： 肥胖者颈部脂肪堆积较多，会挤压气道，使气道变窄，增加打鼾的几率。一般体重指数（BMI）超过28的肥胖人群，打鼾发生率明显高于正常体重人群。