宝宝的肌张力可以通过观察和专业评估来判断。一般可以从宝宝的肢体活动、姿势等方面初步查看。比如，正常情况下，宝宝的肢体活动灵活，姿势自然。
通过观察初步判断
姿势表现： 正常宝宝处于安静状态时，肢体摆放较为自然。若肌张力异常，可能会出现肢体过于僵硬或过于松软的情况。比如肌张力高的宝宝，可能会出现上肢内收、握拳，下肢伸直、交叉等异常姿势；而肌张力低的宝宝，可能会有肢体松软，头不能很好竖起等表现。肢体活动： 让宝宝活动肢体时也能发现端倪。肌张力正常的宝宝，肢体活动有一定的力度和协调性。当宝宝肌张力高时，活动肢体可能会遇到较大阻力，动作不灵活；肌张力低的宝宝，活动肢体时感觉很松软，动作幅度大但无力。
专业评估方法
被动运动检查： 医生会通过被动活动宝宝的关节来判断肌张力。比如弯曲宝宝的肘关节、膝关节等，感受活动时的阻力。如果阻力大，可能提示肌张力高；阻力小则可能提示肌张力低。一般在宝宝出生后的一定阶段，医生会定期进行这样的检查。主动运动观察： 观察宝宝自主的运动情况，比如宝宝抬头、翻身、坐立等动作的完成情况。如果宝宝在相应月龄应有的运动能力明显落后，可能与肌张力异常有关。例如，正常3个月左右的宝宝能较好地抬头，若宝宝3个月了抬头还很困难，就要考虑肌张力是否有问题。
不同年龄段的关注重点
新生儿期： 新生儿出生后医生会立即对其肌张力进行初步评估。因为新生儿的肌张力情况对判断是否有神经系统异常等问题很重要。如果发现新生儿肌张力明显异常，可能需要进一步检查，如头部超声等，排查是否存在脑损伤等情况。婴儿期： 随着宝宝长大，到3 - 6个月时，家长和医生会更关注宝宝的大运动发育与肌张力的关系。比如宝宝能否按时翻身、坐立等，若有异常，要及时进行康复评估和干预。如果宝宝肌张力异常，可能会影响其正常的运动发育进程，需要早期介入康复训练等措施来帮助宝宝改善肌张力情况，促进运动功能的发展。