子宫内膜厚的患者可以适当多吃一些富含雌激素的食物，如豆制品、蜂王浆等，也可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、燕麦等。同时，还应注意以下几点：
1.避免食用含雌激素的保健品：子宫内膜厚可能与雌激素水平过高有关，而一些保健品中可能含有雌激素，长期大量食用可能会加重病情。
2.避免食用高脂肪、高糖的食物：这类食物可能会刺激子宫内膜增生，导致病情加重。
3.注意饮食均衡：多吃新鲜的蔬菜和水果，保证蛋白质的摄入，避免过度节食或暴饮暴食。
4.戒烟戒酒：吸烟和饮酒可能会影响激素水平，加重病情。
需要注意的是，饮食调理只能作为辅助治疗方法，对于子宫内膜厚的患者，还应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。