脸部长出冻疮后，若想要快速恢复，可以采取以下措施：
1.做好保暖防护：冻疮是由于皮肤长期暴露在寒冷环境中，导致血液循环不畅所致。因此，在治疗冻疮的同时，需要做好保暖防护措施，避免再次受到寒冷刺激。外出时可以佩戴口罩、围巾、帽子等，保持脸部温暖。
2.涂抹冻疮膏：冻疮膏具有消肿、止痛、止痒等作用，可以帮助缓解冻疮症状。在冻疮初期，可以将冻疮膏涂抹在脸部，轻轻按摩至吸收。
3.注意皮肤保湿：脸部长出冻疮后，皮肤会变得干燥、粗糙，因此需要注意皮肤保湿。可以使用温水洗脸，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。同时，可以使用保湿乳液或面霜，保持皮肤湿润。
4.避免抓挠：脸部长出冻疮后，会出现瘙痒症状，但是需要避免抓挠，以免引起感染。如果瘙痒症状严重，可以使用炉甘石洗剂等药物进行缓解。
5.饮食调理：脸部长出冻疮后，需要注意饮食调理，多吃一些温热、易消化的食物，避免食用辛辣、刺激性食物。同时，可以多吃一些富含维生素C、维生素E的食物，有助于促进皮肤修复。
以上信息仅供参考，如有需要请及时就医，并在医生的指导下进行治疗。