夜间咳嗽厉害可能由多种原因引起，以下是一些缓解方法：
1.调整体位：改变体位可能会缓解咳嗽。可以尝试将床头抬高，使上半身略高于下半身，或者侧卧，以减轻咳嗽对呼吸道的刺激。
2.保持湿润：空气干燥可能会刺激喉咙，导致咳嗽加剧。使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解咳嗽。
3.多喝水：保持身体充足的水分摄入有助于稀释痰液，使咳嗽更容易咳出。
4.药物治疗：如果咳嗽严重影响睡眠，可以在医生的指导下使用止咳药物。但要注意按照医嘱使用，避免滥用止咳药。
5.治疗病因：针对引起咳嗽的病因进行治疗，如感染需使用抗生素，过敏则需使用抗过敏药物等。
6.避免诱因：尽量避免吸烟、空气污染、过敏原等可能加重咳嗽的因素。
7.深呼吸和放松：通过深呼吸和放松技巧，如冥想、瑜伽等，可以减轻身体的紧张感，缓解咳嗽。
8.就医诊治：如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸困难、胸痛等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在使用药物治疗前应咨询医生的意见。此外，如果咳嗽原因不明或持续不缓解，也应及时就医，以便明确诊断并得到适当的治疗。