得了口腔黏膜疾病需要注意以下问题：
1.及时就医：口腔黏膜疾病的种类较多，病因复杂，需要及时就医，进行详细的口腔检查和诊断，以便制定个性化的治疗方案。
2.注意口腔卫生：保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具，有助于预防口腔感染和疾病的复发。
3.避免刺激因素：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、姜、蒜等；避免吸烟、饮酒等不良习惯；避免过度劳累、精神紧张等，这些因素可能会加重口腔黏膜疾病的症状。
4.合理饮食：多吃富含维生素、矿物质的食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，有助于口腔黏膜的修复和健康。
5.注意药物副作用：某些药物可能会引起口腔黏膜病变，如抗生素、抗抑郁药等，如果正在使用这些药物，应注意观察口腔黏膜的变化，如有异常应及时就医。
6.定期复查：口腔黏膜疾病的治疗需要一定的时间，治疗后需要定期复查，以便及时调整治疗方案，评估治疗效果。
7.避免交叉感染：口腔黏膜疾病具有传染性，如口腔溃疡、口角炎等，应避免与他人共用牙刷、餐具等，以免交叉感染。
8.注意口腔黏膜变化：定期自我检查口腔黏膜，注意观察口腔黏膜的颜色、形状、大小等变化，如有异常应及时就医。