突然双手发麻可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.神经受压：颈椎间盘突出、胸廓出口综合征等疾病可能压迫神经根，导致双手发麻。此外，肘管综合征、腕管综合征等周围神经病变也可能引起手部麻木。
治疗：对于神经受压引起的双手发麻，治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、神经营养药等）、手术治疗等。具体治疗方案应根据病因和病情严重程度制定。
建议：在治疗期间，应注意保持正确的姿势，避免长时间低头、伏案工作等。同时，可适当进行颈部、肩部和手部的伸展运动。
饮食：可适当食用富含维生素B1、B6、B12的食物，如谷物、肉类、蛋类、蔬菜等，以帮助营养神经。
2.脑血管疾病：短暂性脑缺血发作、脑梗死等脑血管疾病可能导致单侧或双侧手部麻木。
治疗：治疗方法包括溶栓、抗血小板聚集、改善循环等。具体治疗方案应根据病情的紧急程度和患者的个体情况而定。
建议：如果出现突然的手部麻木伴其他症状，如言语不清、头晕、头痛等，应立即就医，争取在黄金时间内进行治疗。
饮食：应保持低盐、低脂、低糖饮食，避免食用高胆固醇、高脂肪的食物，如动物内脏、油炸食品等。
3.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病患者可能出现周围神经病变，导致双手麻木。
治疗：控制血糖是治疗的关键，同时可使用营养神经的药物（如甲钴胺、依帕司他等）。此外，还需要注意足部护理，预防糖尿病足的发生。
建议：糖尿病患者应定期进行血糖监测，积极控制血糖，同时注意足部的清洁和保护。
饮食：应避免食用高糖食物，控制总热量的摄入，多吃蔬菜、粗粮等。
4.其他原因：中毒、营养不良、自身免疫性疾病等也可能导致双手发麻。
治疗：治疗方法因病因而异。例如，中毒需要尽快脱离中毒环境，进行解毒治疗；营养不良需要补充相应的营养物质；自身免疫性疾病需要使用免疫抑制剂等。
建议：如果双手发麻的原因不明或持续不缓解，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
饮食：根据具体病因进行饮食调整。
总之，突然双手发麻可能是多种疾病的表现，需要引起重视。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防和缓解手部麻木的症状。