椰汁是椰树的果实椰果的抽取汁液，其功效与作用禁忌包括以下几点：
1.功效与作用：
补充营养：椰汁含有丰富的维生素、矿物质和蛋白质等营养成分，能够为身体提供能量和营养。
促进消化：椰汁中的酸性成分有助于促进肠胃蠕动，增加胃酸分泌，帮助消化。
消暑解渴：椰汁具有清凉解暑、生津止渴的作用，适合在炎热的天气中饮用。
美容养颜：椰汁中的维生素C和抗氧化物质有助于保持皮肤健康，减少自由基的伤害，具有一定的美容养颜功效。
2.禁忌：
肠胃不适者：椰汁中含有一定的脂肪和糖分，过量饮用可能会引起消化不良、腹胀等不适症状，因此肠胃不适者应适量饮用。
糖尿病患者：椰汁中含有一定的糖分，糖尿病患者应限制饮用，以免血糖升高。
过敏体质者：对椰汁或其中成分过敏的人应避免饮用，以免引起过敏反应。
孕妇和哺乳期妇女：椰汁的安全性尚未得到充分证实，孕妇和哺乳期妇女应谨慎饮用，最好在医生的指导下饮用。
需要注意的是，椰汁虽然具有一定的营养和功效，但并不能替代药物治疗疾病。如果身体出现不适，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，应选择新鲜、卫生的椰汁，并适量饮用，以充分发挥其功效，避免不良反应的发生。