尿蛋白三个加号可能是生理性原因、病理性原因所致。生理性原因如剧烈运动、发热等，通常可以自行恢复，病理性原因如肾小球肾炎、糖尿病肾病等，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。具体分析如下：
1.生理性原因：
剧烈运动：如进行了长跑、俯卧撑等剧烈运动后，可能会导致肾脏滤过功能一过性增强，出现尿蛋白三个加号。这种情况通常在休息后可自行恢复。
发热：当身体发热时，机体会产生应激反应，导致肾脏滤过膜通透性增加，也可能出现尿蛋白三个加号。当发热症状缓解后，尿蛋白加号也会消失。
2.病理性原因：
肾小球肾炎：如急性肾小球肾炎、急进性肾小球肾炎等，可导致肾小球滤过膜受损，通透性增加，从而出现尿蛋白三个加号。
糖尿病肾病：长期糖尿病可能会导致肾脏微血管病变，引起肾小球硬化，进而出现尿蛋白。
其他：系统性红斑狼疮肾炎、过敏性紫癜肾炎等也可能导致尿蛋白阳性。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累和感染。同时，应遵循医生的建议，按时服药、定期复查。在饮食方面，可适当食用优质蛋白，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，避免食用高盐、高脂、高蛋白的食物。
需要注意的是，引起尿蛋白三个加号的原因较多，建议及时就医，完善相关检查，如肾功能、肾脏彩超等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。