羌活具有解表散寒、祛风胜湿、止痛等功效。
解表散寒方面
羌活能发散风寒之邪，对于外感风寒夹湿导致的恶寒发热、头痛身痛等症状有缓解作用。研究表明其含有的挥发油等成分有一定的刺激机体，促进发汗以驱散表寒的作用。
祛风胜湿功效
它善于祛除风湿之邪，可用于风湿痹痛等病症。羌活中的有效成分能作用于经络关节，减轻因风湿阻滞经络引起的关节疼痛、屈伸不利等情况，对风寒湿邪侵袭所致的痹证有较好的治疗效果。
止痛作用
羌活的止痛效果较为显著，无论是风寒感冒引起的头痛，还是风湿痹痛导致的身体多处疼痛，都能发挥止痛功效。其通过作用于疼痛相关的神经传导通路等，起到缓解疼痛的作用。
对于特殊人群，比如孕妇使用羌活需谨慎，因为羌活有一定的辛散走窜之性，可能会对胎儿产生一定影响，应在医生指导下权衡利弊后使用；儿童由于身体机能尚未完全发育成熟，一般不建议自行使用羌活，如需使用也需在专业医生指导下，根据具体病情合理应用。