月经日白板却怀孕了，可能是以下原因导致的：
1.验孕时间过早：验孕棒或早孕试纸检测怀孕的准确率并不是100%，且其结果可能会受到多种因素的影响，如尿液稀释、检测时间过早等。一般来说，月经推迟一周后进行检测较为准确。如果月经推迟时间较短，可能会出现白板的结果，但实际上已经怀孕。
2.验孕棒或早孕试纸失效：如果验孕棒或早孕试纸保存不当，过期或受潮，可能会导致检测结果不准确。
3.其他因素影响：某些疾病、药物、情绪等因素也可能会影响验孕棒或早孕试纸的检测结果。例如，患有某些疾病（如内分泌失调、多囊卵巢综合征等）或正在服用某些药物（如避孕药、激素等）时，可能会导致月经推迟或验孕结果不准确。此外，情绪紧张、焦虑等也可能会影响内分泌，导致月经推迟。
如果对验孕结果有疑虑，或者月经推迟时间较长，建议及时就医，进行血HCG（人绒毛膜促性腺激素）检测、B超检查等，以明确是否怀孕。同时，还需要注意以下几点：
1.注意休息：怀孕早期，孕妇应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
2.补充叶酸：怀孕早期，孕妇应及时补充叶酸，以预防神经管畸形的发生。
3.注意饮食：应注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，避免食用辛辣、刺激性食物。
4.避免有害物质：应避免接触有害物质，如放射线、化学毒物等。
5.定期产检：怀孕后，应按照医生的建议定期进行产检，以了解胎儿的发育情况。