通常第三天卵裂期胚胎中，细胞数为7-9个的胚胎更适合养囊。
养囊是指第3天的卵裂期胚胎继续体外培养至第5-6天，形成由100个左右细胞组成的实心细胞团，被称为囊胚。养囊的过程是一个优胜劣汰的过程，不是所有胚胎都适合养囊。一般来说，以下几种胚胎更适合养囊：
1.优质胚胎：第三天卵裂期胚胎中，细胞数为7-9个，形态正常，碎片率低的胚胎更适合养囊。
2.多次移植失败的患者：对于多次移植失败的患者，养囊可以增加移植的成功率。
3.有胚胎冷冻需求的患者：养囊可以减少胚胎冷冻和解冻的过程对胚胎的损伤，提高胚胎的存活率。
需要注意的是，养囊也有一定的风险，并不是所有胚胎都能养成囊胚，而且养囊的成功率也与实验室的条件和医生的技术水平有关。因此，在决定是否养囊时，需要综合考虑患者的年龄、胚胎质量、病史等因素，并在医生的指导下进行。