目前并没有任何一种水果可以起到直接降血糖的作用，但有些水果含糖量较低，升糖指数不高，适合糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下适量食用。以下是一些常见的低升糖指数水果：
1.樱桃：富含花青苷，有助于增强胰岛素的敏感性，调节血糖水平。但樱桃属于温热性水果，吃多了容易上火，每次食用量应控制在10颗左右。
2.草莓：含有丰富的维生素和矿物质，具有辅助降血糖的功效。草莓的含糖量也较低，每次食用量以200克为宜。
3.柚子：含有铬，可调节血糖水平。但柚子性寒，脾胃虚寒的人不宜多吃，每次食用量最好不要超过200克。
4.猕猴桃：富含肌醇，有助于调节糖代谢，降低血糖。猕猴桃的含糖量相对较低，每天食用1-2个即可。
5.苹果：含有丰富的膳食纤维和果胶，能降低胆固醇和甘油三酯，对防治糖尿病有一定的作用。苹果的升糖指数较低，适合糖尿病患者食用，但每天的食用量应控制在100克左右。
需要注意的是，即使是低升糖指数的水果，糖尿病患者也应适量食用，同时要合理控制总热量，保持血糖稳定。此外，糖尿病患者在食用水果前最好咨询医生或营养师的意见，根据个人情况制定合理的饮食计划。