膝盖腿弯疼可能由多种原因引起，比如常见的运动损伤，像跑步、跳跃等剧烈运动后，约有10% - 20%的人会出现膝盖腿弯处疼痛，多是因为肌腱、韧带拉伤。
运动损伤导致
肌肉拉伤： 比如股二头肌拉伤，通常是在运动中突然发力或姿势不当引发。受伤部位会有疼痛、肿胀，严重时影响腿部活动。肌腱炎： 膝盖腿弯处的肌腱长期过度使用易引发肌腱炎，比如经常爬山的人，肌腱反复摩擦就可能发炎，出现疼痛、压痛。
膝关节疾病所致
半月板损伤： 多发生在膝关节扭转时，比如篮球运动中急停转身。患者膝盖腿弯处会有疼痛、肿胀，有时还会出现卡顿现象。关节炎： 骨关节炎是常见类型，中老年人较多见，随着年龄增长，关节软骨磨损，膝盖腿弯处会疼痛，活动时加重，休息后缓解。类风湿关节炎也可能累及膝关节，除了疼痛，还会有关节肿胀、僵硬，早晨起床时明显。
其他因素影响
受凉： 长时间处于寒冷环境，膝盖腿弯处的血管收缩，血液循环不畅，也会引起疼痛，尤其是在阴雨天更容易发作。姿势不良： 长期弯腰驼背、久站或久坐等不良姿势，会使膝盖腿弯处的肌肉、韧带受力不均，时间长了就会出现疼痛，比如长期伏案工作的人，姿势不当易引发膝盖腿弯疼。