躺着心慌坐起来又好了可能是由于平卧位时回心血量增加、横膈上抬、呼吸受限等原因所致，具体分析如下：
1.回心血量增加：平卧位时，全身静脉回流增加，使右心房和胸腔内大静脉的压力升高，从而刺激右心房的容量感受器，引起心输出量减少，导致心率加快和心慌的感觉。当坐起来时，重力作用使血液回流减少，症状可能会得到缓解。
2.横膈上抬：平卧位时，横膈会上抬，可能会压迫心脏，导致心脏的舒张受限，从而影响心脏的功能。坐起来时，横膈下降，心脏的舒张空间增加，症状可能会得到改善。
3.呼吸受限：平卧位时，腹部脏器对膈肌的压迫可能会导致呼吸受限，使氧气摄入不足，从而引起心慌的感觉。坐起来时，呼吸会变得更加顺畅，症状可能会得到缓解。
需要注意的是，躺着心慌坐起来又好了也可能是其他原因引起的，如心律失常、心力衰竭、贫血等。如果这种症状频繁出现或伴有其他不适，建议及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势和呼吸方式，避免过度劳累和情绪激动。