身上发痒的原因和可能的解决方法如下：
1.皮肤干燥：当皮肤缺乏水分时，会出现瘙痒的症状。洗澡时水温不宜过高，避免使用刺激性的沐浴露和香皂。洗完澡后，应在身上涂抹保湿乳液，锁住皮肤水分。
2.过敏：接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，可能导致皮肤过敏，引起瘙痒。避免接触过敏原，同时使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解症状。
3.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能导致皮肤瘙痒。如湿疹、荨麻疹、银屑病等。需要在医生的指导下使用抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物进行治疗。
4.内科疾病：某些内科疾病，如糖尿病、肝病、肾病等，也可能引起皮肤瘙痒。积极治疗原发疾病，控制血糖、肝功能、肾功能等指标，有助于缓解皮肤瘙痒症状。
5.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能会引起皮肤瘙痒。在医生的指导下调整药物剂量或更换药物，以减轻副作用。
6.精神因素：紧张、焦虑、压力过大等精神因素也可能导致皮肤瘙痒。通过放松训练、心理咨询等方式，缓解精神压力，有助于减轻皮肤瘙痒症状。
7.其他：系统性疾病、恶性肿瘤、妊娠等也可能导致皮肤瘙痒。如果皮肤瘙痒持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行全面的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。