外阴红肿刺痛可能是外阴炎、阴道炎、过敏、外阴病变等原因所致，可以通过药物、手术等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.外阴炎：如果患者不注意个人卫生，可能会导致细菌、病毒等感染，引起外阴炎，出现外阴瘙痒、红肿、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下使用红霉素软膏、克霉唑乳膏等药物进行治疗。
2.阴道炎：阴道炎也可能导致外阴红肿刺痛，同时还可能伴有白带异常、异味等症状。不同类型的阴道炎治疗方法不同，如滴虫性阴道炎患者可以使用甲硝唑、替硝唑等药物治疗，霉菌性阴道炎患者可以使用克霉唑、咪康唑等药物治疗。
3.过敏：如果患者对内裤、卫生巾、避孕套等过敏，也可能会引起外阴红肿、瘙痒、刺痛等症状。患者应立即停止使用过敏原，并在医生的指导下使用氯雷他定、西替利嗪等药物进行治疗。
4.外阴病变：外阴白斑、外阴尖锐湿疣等外阴病变也可能导致外阴红肿刺痛。患者需要及时就医，明确病因后进行针对性治疗，如外阴白斑患者可以使用丙酸睾酮、黄体酮等药物治疗，外阴尖锐湿疣患者可以通过激光、冷冻等方式进行治疗。
患者在治疗期间需要注意保持外阴清洁干燥，勤换内裤，避免搔抓患处，可适当食用富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等。