抽完烟会头晕，主要是因为烟草中的尼古丁等成分起了作用。一般来说，尼古丁进入人体后，会刺激交感神经，使血压升高、心率加快，大约在吸烟后几分钟内就可能出现头晕现象。
尼古丁的影响机制
收缩血管： 尼古丁会让血管收缩，影响脑部的血液供应。当脑部血液供应减少时，就可能引发头晕。比如，长期吸烟的人，血管已经适应了收缩状态，但突然改变吸烟习惯，血管一时不适应，就容易出现供血不足导致的头晕。刺激神经系统： 它还会刺激神经系统，干扰神经传导。人体的神经系统需要稳定的传导来维持正常的生理功能，尼古丁的干扰会打破这种平衡，进而导致头晕等不适感觉。
不同人群的差异表现
吸烟者自身： 对于经常吸烟的人，身体已经对尼古丁产生了一定的耐受，但偶尔改变吸烟频率，比如突然减少吸烟量，就可能更明显地感觉到头晕。还有些长期大量吸烟的人，本身血管弹性较差，抽完烟后血管收缩更明显，头晕症状可能会相对更严重。非吸烟者接触二手烟： 不吸烟的人吸入二手烟后，也可能出现头晕。因为二手烟中的尼古丁等成分同样会影响血液循环和神经系统，虽然接触量比吸烟者少，但也会对身体产生干扰，尤其是敏感人群，可能在接触后较短时间内就出现头晕，一般接触后10 - 15分钟就可能有反应。
缓解头晕的简单办法
通风换气： 尽快到通风良好的地方，让新鲜空气代替充满烟雾的空气。比如在室内抽完烟后，迅速打开窗户，让空气流通，一般通风10 - 15分钟，头晕症状可能会有所缓解。休息片刻： 坐下或躺下休息一会儿，让身体有时间调整因吸烟引起的生理变化。休息时尽量放松身心，避免剧烈活动，这样能帮助身体逐渐恢复正常的生理状态，头晕也会慢慢减轻。