目前在中国，失眠药主要包括苯二氮䓬类受体激动剂、褪黑素受体激动剂、具有镇静作用的抗抑郁药物等。这些药物都有一定的副作用和风险，需要在医生的指导下使用。
一、功效与作用
1.苯二氮䓬类受体激动剂：如地西泮、氯硝西泮等，通过增强GABA能神经传递功能和抑制神经元放电，降低神经元的兴奋性，从而起到镇静、催眠、抗惊厥的作用。
2.褪黑素受体激动剂：如雷美尔通，通过与褪黑素受体结合，调节睡眠-觉醒周期，缩短入睡时间，增加总睡眠时间。
3.具有镇静作用的抗抑郁药物：如曲唑酮、米氮平等，除了具有抗抑郁作用外，还具有镇静作用，可用于治疗伴有失眠的抑郁症。
二、使用禁忌
1.对本类药物过敏者禁用；
2.孕妇、哺乳期妇女禁用；
3.严重肝肾功能不全者禁用；
4.呼吸功能不全者禁用；
5.急性酒精中毒者禁用；
6.苯二氮䓬类药物过敏者禁用；
7.使用其他中枢抑制剂者禁用。
三、使用方法
1.按照医生的建议使用，不要自行增减剂量；
2.睡前30分钟至1小时服用，不要在白天或晚上过早服用；
3.不要与酒精、其他中枢抑制剂同时使用；
4.如果忘记服用，不要在下次加倍服用，以免引起药物过量；
5.服用后可能会出现头晕、嗜睡、乏力等不良反应，不要开车或进行危险操作。
四、识别技巧
1.查看药品说明书，了解药品的成分、功效、用法用量、不良反应等信息；
2.选择正规的医疗机构购买药品，避免购买假药；
3.按照医生的建议使用药品，不要自行增减剂量或更换药品；
4.如果出现不良反应，及时就医或咨询医生。
总之，失眠药是一种需要在医生指导下使用的药物，需要注意使用方法和剂量，避免出现不良反应。同时，失眠药也不能长期使用，以免产生依赖性。如果失眠问题严重，建议及时就医，寻求专业的治疗方法。