六个月宝宝感冒流鼻涕，家长可以采取以下措施：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化或稀释鼻涕，然后使用吸鼻器吸出鼻涕，以缓解鼻塞。
2.补充水分：可以适当增加宝宝的液体摄入，包括母乳、配方奶或水，以保持身体水分，防止脱水。
3.保持室内湿度：使用加湿器将室内湿度控制在50%左右，有助于缓解宝宝的流鼻涕症状。
4.注意鼻部护理：在喂奶或睡觉时，可以将宝宝的上半身垫高30度左右，以减轻鼻涕反流对鼻部的刺激。
5.避免接触过敏原：如果宝宝对某些物质过敏，应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
6.注意宝宝的饮食：如果宝宝已经开始添加辅食，可以适当增加富含维生素C和维生素D的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏等，以增强宝宝的免疫力。
7.观察宝宝的症状：如果宝宝的感冒症状持续加重，或出现发热、咳嗽、呼吸急促等异常情况，应及时就医。
需要注意的是，以上措施仅适用于普通感冒引起的流鼻涕症状。如果宝宝的感冒症状持续时间较长或伴有其他异常症状，建议及时就医，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在给宝宝使用药物治疗时，应严格按照医生的建议使用，避免自行增减药量。