孕早期一般不建议同房。孕早期指怀孕的前12周，此时胚胎着床尚不稳定，胎盘还未完全形成，孕妇的激素水平也处于波动状态。
孕早期同房的风险
增加流产风险： 孕早期胎盘与子宫壁连接还不紧密，同房时的刺激可能会引起子宫收缩，从而增加流产的可能性。有研究表明，孕早期同房导致流产的发生率相对较高。引发感染风险： 孕早期孕妇的生殖道抵抗力相对较低，同房过程中容易将外界细菌等带入阴道，引发阴道炎、宫颈炎等妇科炎症，严重时可能会影响到宫腔内的胎儿健康。
孕早期不同房的好处
保障胚胎稳定： 避免因同房刺激导致子宫收缩，让胚胎能在相对稳定的环境中发育，降低早期流产等不良妊娠结局的发生几率。减少感染几率： 避免了因同房带来的细菌等侵入风险，维持生殖道的清洁和健康，为胎儿营造良好的宫内环境。
孕早期其他注意事项
注意休息： 孕早期孕妇身体比较敏感，需要充足的休息来恢复体力，保证胚胎正常发育。每天建议保证7-8小时的睡眠时间，避免过度劳累。合理饮食： 要摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等，为胚胎发育提供充足营养。同时要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及可能影响胎儿的食物，像螃蟹、薏米等。补充叶酸： 孕早期要坚持补充叶酸，一般建议从计划怀孕前3个月开始补充，一直持续到怀孕后3个月，每天补充0.4-0.8毫克的叶酸，有助于预防胎儿神经管畸形。