背部肋骨疼的成因较为复杂，常见的原因包括：
1.胸部疾病：如胸膜炎、肺炎、肺癌等，这些疾病可能会刺激或侵犯背部肋骨周围的神经，引起疼痛。
2.肋骨疾病：如肋骨骨折、肋软骨炎、肋间神经炎等，这些疾病会直接导致背部肋骨疼痛。
3.腹部疾病：如胆囊炎、胆结石、胰腺炎等，这些疾病疼痛可能会放射到背部肋骨区域。
4.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、提重物、运动不当等都可能导致肌肉劳损或拉伤，从而引起背部肋骨疼痛。
5.脊柱疾病：如脊柱侧弯、椎间盘突出等，这些疾病可能会压迫神经，导致背部肋骨疼痛。
6.其他：如心脏疾病、血液系统疾病等，也可能引起背部肋骨疼痛，但这种情况相对较少见。
背部肋骨疼痛的止痛方法如下：
1.休息：停止活动，让背部得到充分的休息。
2.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、阿司匹林等）缓解疼痛，也可以使用肌肉松弛剂（如氯唑沙宗等）缓解肌肉紧张。
3.物理治疗：可以使用热敷、冷敷、按摩、针灸等物理方法缓解疼痛。
4.病因治疗：针对引起背部肋骨疼痛的病因进行治疗，如治疗胸膜炎、肺炎、胆结石等。
5.手术治疗：如果背部肋骨疼痛是由于严重的疾病引起，如肺癌、脊柱侧弯等，可能需要手术治疗。
需要注意的是，对于长期、严重或原因不明的背部肋骨疼痛，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，在治疗过程中，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的姿势，以促进病情的恢复。
此外，对于孕妇、老年人、患有基础疾病的人群等特殊人群，背部肋骨疼痛的治疗需要更加谨慎。在使用药物治疗时，应遵循医生的建议，避免使用对胎儿或自身健康有影响的药物。同时，这些人群在进行物理治疗或其他治疗方法时，也应注意安全，避免因治疗方法不当而导致病情加重。如果背部肋骨疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。