肝不好的人，平时可以用一些中草药来调养肝脏，比如丹参、郁金、白芍等。不过，在使用中草药养肝时，需要注意以下几点：
1.辩证用药：中草药养肝需要根据个人体质和具体情况进行辩证论治，选择适合的中草药。不同的中草药有不同的功效和适用范围，使用不当可能会加重肝脏负担或引起其他不良反应。
2.控制剂量：使用中草药养肝时，需要注意控制剂量，避免过量使用。过量使用中草药可能会导致肝脏负担加重，甚至引起药物性肝损伤。
3.避免长期使用：长期使用中草药养肝可能会对肝脏造成潜在风险，如引起药物性肝损伤等。因此，在使用中草药养肝时，需要注意疗程，避免长期使用。
4.注意质量：使用中草药养肝时，需要注意中草药的质量，选择正规渠道购买来源清晰、质量可靠的中草药。避免使用劣质或假冒伪劣的中草药，以免影响养肝效果或引起其他不良反应。
5.配合饮食和生活方式调整：中草药养肝只是辅助治疗方法，不能替代饮食和生活方式的调整。在使用中草药养肝的同时，还需要注意饮食健康、避免饮酒、保持充足的睡眠等，以提高养肝效果。
总之，中草药养肝需要在医生的指导下进行，避免自行用药。同时，还需要注意饮食和生活方式的调整，以保护肝脏健康。