不抽烟却患上咽喉炎，可能与以下因素有关：
1.过敏：吸入过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，或食用过敏原，如海鲜、芒果等，可能导致咽喉炎。
2.胃食管反流病：胃酸反流刺激咽喉部，可导致咽喉炎。
3.环境因素：长期处于干燥、多尘、有刺激性气体的环境中，或长期使用嗓音过度，如教师、歌手等，可能导致咽喉炎。
4.感染：病毒或细菌感染，如流感病毒、链球菌等，可引起咽喉炎。
5.其他：自身免疫性疾病、内分泌失调、维生素缺乏等也可能导致咽喉炎。
如果出现咽喉炎症状，如喉咙疼痛、干燥、瘙痒、咳嗽等，可以采取以下措施：
1.保持口腔清洁：早晚刷牙，饭后漱口。
2.多喝水：保持喉咙湿润，缓解喉咙疼痛。
3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性食物，以及咖啡、茶等刺激性饮料。
4.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
5.使用药物：可以使用含片、喷雾剂等缓解症状，如西瓜霜含片、薄荷喉片等。如果症状严重，需要使用抗生素或抗病毒药物治疗。
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，建议定期进行口腔检查，及时发现和治疗口腔疾病。